Jeg hjælper kvinder med at mærke hvad kroppen fortæller, slippe stress, spændinger og smerter, og dermed stå stærkere i livet med mere energi og overskud
Jeg hjælper kvinder med at mærke hvad kroppen fortæller, slippe stress, spændinger og smerter, og dermed stå stærkere i livet med mere energi og overskud.
Min klinik kendkroppen ligger på en stille vej
Min klinik kendkroppen ligger på en stille vej i Holte med udsigt til skoven. Jeg har et stort lyst behandlerrum, som er den perfekte ramme, hvor du for en tid kan komme helt til dig selv, og connecte med din krop.
Jeg arbejder primært med kropsterapien som redskab, men nogle gange kan der være behov for at støtte op om kroppen på anden vis med sparring og en individuel behandlingsplan, der inkluderer forslag til kost og kosttilskud.
Kropsterapi, er det ikke noget med at man ligger og skriger og genoplever tidligere traumer?
Ikke hos mig.
Jeg mener, at du godt kan udvikle dig, komme i kontakt med kroppen og dine følelser, slippe spændinger og smerter uden at du kommer derud, hvor du næsten ikke kan holde det ud.
Kropsterapi hos mig, er også en dejlig oplevelse, der involverer hele kroppen, så du efterfølgende føler dig mere hel, har mere plads i din krop, kan trække vejret dybere og stå stærkere i livet.
Min vej fra sygdom, stress og ulyst til overskud og glæde
Jeg har selv oplevet en tid, hvor jeg glemte at lytte til min krop. Før jeg blev kropsterapeut, var jeg i et job, hvor jeg ikke var glad. Min krop forsøgte at fortælle mig, at den var helt gal. Først et galoperende højt stofskifte. Som den pligtopfyldende person jeg var, fortsatte jeg på jobbet, samtidig med at jeg kæmpede med, at få mit stofskifte normaliseret. Senere kom tudeturene, og jeg blev sygemeldt med stress.
Raskmeldt og tilbage på jobbet, forsøgte jeg at få mit arbejde til at give mening med inspiration fra en ny uddannelse i vejledning og coaching. Dette var desværre ikke var så relevant for det, min arbejdsgiver ønskede.
Jeg ville hjælpe mennesker.
Men i realiteten gik mit job mest ud på at opfylde tal for systemets krav.
Gennem kropsterapi begyndte jeg at mærke efter og lytte til min krop, og en tidlig sommerdag, gik jeg ind til chefen og sagde mit job op.
Den første tid var en glædesrus over endelig at lytte til min krop, følge mit hjerte og turde gå efter et liv med mere meningsfuldhed.
Så startede en ny og fantastisk udviklingsrejse med op- og nedture på MANUVISION uddannelsen. En kropsterapeutisk uddannelse, hvor man ikke kan undgå at komme ind og mærke efter.
Nu 7 år efter jeg sagde mit job op, arbejder jeg som MANUVISION kropsterapeut i min klinik kendkroppen, som jeg grundlagde i 2017. Jeg hjælper kvinder med at mærke, hvad kroppen fortæller, slippe stress, spændinger og smerter og med at få mere overskud i livet.
At gå i gang med et kropsterapeutisk forløb, betyder ikke nødvendigvis, at du må tage drastiske beslutninger om at opsige jobbet. Det kan også handle om at vælge sig selv til, og at kunne mærke, hvornår du vil sige til og fra i livet. Det kan være, at lytte til- og give den kedafdethed plads, som er blevet lukket ned af alle de mange gøremål.
MANUVISION er min ungdomseleksir
Den anden grund til, at jeg gerne ville fordybe mig i MANUVISION kropsterapi og træning, er, at begge dele giver mig mere smidighed, balance og styrke.
Det har jeg brug for, når jeg er igang med min yndlingsfritidsaktivitet, som er klatring, både på klatrevægge i Danmark og på på klippevægge i udlandet og på Bornholm.
Faktisk oplever jeg, at MANUVISION træning og kropsterapi er med til at holde mig ung. Og det er fedt at have mere smidighed, balance og styrke, når man som jeg elsker at klatre.
Min baggrund
Som uddannet MANUVISION kropsterapeut og træner efteruddanner jeg mig løbende indenfor kropsterapien. Fx har jeg været på følgende efteruddannelse: Psoas og lyske, Nakke 1, Heling af det indre rum, Ledfrigørelse og Åndedrættes power.
Som behandler er jeg, udover at behandle private klienter, tilknyttet virksomheden REDMINKROP, hvor jeg har behandlet i flere virksomhedsordninger. Derudover har jeg arbejdet med særlige udviklings- og behandlingsforløb for kvinder med forskellige helbredsmæssige udfordringer hos Udviklingshuset Brain & Body.
Jeg uddanner mig også inden for relaterede områder, herunder NADA (øreakupunktur, der blandt andet kan hjælpe i forbindelse med stress, præstationsangst og afvænning) og den lægeeksaminerede Health Mentor uddannelse, som er en bred sundhedsuddannelse, der giver viden om kost og kosttilskud, og hvordan man kan afhjælpe ubalancer i kroppen på det biologiske plan.
Endvidere trækker jeg på min viden og erfaring fra tidligere uddannelser som cand.comm. med fagene kommunikation og psykologi, som eurytmist (en bevægelsesform der arbejder med kroppens energiflow) og som narrativ coach og vejleder fra DISPUK.
I disse sammenhænge har jeg lang erfaring med at facilitere udvikling som underviser, coach, vejleder og konsulent.
